Rückenschule für Kinder (15 UE – 2 Tage)

Die Lehrgänge im Bereich Kinderrückenschule richten sich an Rückenschullehrer/-innen, die sich auf Kurse für Kinder spezialisieren möchten.

Die Rückenschule für Kinder will diese in ihrer Entwicklung fördern und sie körperlich und auch psychisch stärken. Das Angebot muss dafür an den speziellen Bedürfnissen von Kindern ausgerichtet sein. Unter anderem geht es dabei um die Beachtung der sensiblen Phasen der kindlichen Entwicklung.

 

Leider weisen immer mehr Kinder Auffälligkeiten in der Haltung auf, sind übergewichtig und zeigen deutliche Fitnessmängel. In den Lehrgängen lernen die Teilnehmer, dieser negativen Entwicklung bei Kindern im Sinne einer echten Primärprävention gegenzusteuern.

 

Kursinhalte:

 

- Haltungs- und Bewegungsföderung bei Kindern

- Ansprechpartner, Ziele, Inhalte, Methoden, Organisation, Konzepte von Kinder-Präventionskursen; Praxismodelle, Schul- und KiTa-Projekte, Evaluation

- Entwicklung der juvenilen Wirbelsäule, Ontogenese und Sport, Belastbarkeit des kindlichen und jugendlichen Stütz- und Bewegungsapparates, Konsequenzen für die Kursgestaltung

- Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination mit Kindern unter Aspekten der sinnlichen Stimulation und Körperwahrnehmung

- Koordinationstraining unter propriozeptiven und vestibulären Aspekten (Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe)

- Funktionelles Training mit Kindern (aerobes Training, Kraftzirkel), Einsatz von Kleingeräten (Theraband, Fitball etc.)

- Einsatz alternativer Geräte (Kleingeräte, Alltagsmaterialien), Vorstellung von Literatur, Musik, Auswahl von Sitzmöbeln, der Schulranzen

- Aspekte der Entspannung und Stressbewältigung

- Ernährung – Aspekte der kindlichen und jugendlichen Adipositas