Rückenschule für Altenpflegeberufe (15 UE - 2 Tage)

 

In Gesundheitseinrichtungen gibt es für die dort Beschäftigten eine Vielzahl von Risikofaktoren für den Rücken. Mit gezielten arbeitsplatzbezogenen Maßnahmen kann auch in Gesundheitseinrichtungen chronischen Erkrankungen entgegengewirkt werden.

Der Kurs „Rückenschule für Altenpflegeberufe“ vermittelt neben den wichtigsten Bausteinen der Verhaltens- und Verhältnisprävention diverse Praxisbeispiele zur Durchführung einer Rückenschule speziell für Altenpflegeberufe. Dabei analysieren Kursleiter und -teilnehmer verschiedene Arbeitstätigkeiten, um Haltungen zu beurteilen und Schwächen darin zu erkennen. Es werden Ausgleichsprogramme sowie Kräftigungs- und Entspannungsübungen entwickelt (u. a. Kraft-, Beweglichkeits-, Ausdauer- und Koordinationstraining). Auch die gesetzlichen Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsförderung werden thematisiert.

Die Teilnehmer erlernen Maßnahmen, die dazu führen sollen, dass Beschäftigte aus betrieblichen Bereichen befähigt werden, ihr Bewegungsverhalten zu verändern und ihre Arbeitsbedingungen zu optimieren. Diese Maßnahmen sollen darüber hinaus zu einer Stärkung von Problembewusstsein, Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeitsüberzeugung führen und schließlich zu einer erhöhten Arbeitszufriedenheit.

 

Kursinhalte:

 

-Arbeitsplatzbezogene verhaltens- und verhältnisorientierte Gruppenverfahren zur Vorbeugung und zum Abbau von Belastungen und Beschwerden im Bereich des Muskel- und Skelettsystems

- Modelle, Organisation, Gesetzliche Grundlagen, Finanzierung

- Risiko- und Schutzfaktoren am Arbeitsplatz (Biopsychosozialer Ansatz), Sinn einer betrieblichen Gesundheitsförderung, Ziele, Inhalte, Argumente

- Arbeitsplatzanalyse, Praxisbeispiele, Chancen und Schwierigkeiten,

- Umgang mit Schmerz, Entspannung und Stressbewältigung am Arbeitsplatz

- Bewegungspausen

- Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination unter Aspekten der sensomotorischen Stimulation und Körperwahrnehmung - Trainings-Zirkel – Einsatz von Kleingeräten