Betriebliche Gesundheitsförderung – Konzepte aus der Praxis (15 UE - 2 Tage)

Die Teilnehmer erwerben die Fähigkeit, präventive Kurse entsprechend den Richtlinien §20 Abs. 2 SGB V zu konzipieren und durchzuführen. Mit diesem Lehrgang erlernen Sie Maßnahmen, mit denen Beschäftigte aus betrieblichen Bereichen befähigt werden, ihr Bewegungsverhalten zu verändern und ihre Arbeitsbedingungen zu optimieren. Die Maßnahmen sollen außerdem zu einer Stärkung von Problembewusstsein, Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeitsüberzeugung führen und schließlich zu einer erhöhten Arbeitszufriedenheit.

 

Am Arbeitsplatz existiert eine Vielzahl von Risikofaktoren für den Rücken. Mit gezielten arbeitsplatzbezogenen Maßnahmen kann auch im Betrieb chronischen Erkrankungen entgegengewirkt werden. Der Kurs vermittelt neben den wichtigsten Bausteinen der Verhaltens- und Verhältnisprävention diverse Praxisbeispiele und Modelle zur Durchführung einer Rückenschule am Arbeitsplatz. Kursleiter und -teilnehmer analysieren verschiedene Arbeitstätigkeiten um Haltungen zu beurteilen und Schwächen zu erkennen. Es werden Ausgleichsprogramme sowie Kräftigungs- und Entspannungsübungen entwickelt (u. a. Kraft-, Beweglichkeits-, Ausdauer- und Koordinationstraining). Auch die gesetzlichen Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsförderung werden thematisiert.

 

Beispiele aus dem Inhalt:

 

• Arbeitsplatzbezogene verhaltens- und verhältnisorientierte Gruppenverfahren zur Vorbeugung und zum Abbau von Belastungen und Beschwerden im Bereich des Muskel- und Skelettsystems.
• Modelle, Organisation, Gesetzliche Grundlagen, Finanzierung
• Risiko- und Schutzfaktoren am Arbeitsplatz (biopsychosozialer Ansatz), Sinn einer betrieblichen Gesundheitsförderung, Ziele, Inhalte, Argumente,
• Arbeitsplatzanalyse, Praxisbeispiele, Chancen und Schwierigkeiten,
• Umgang mit Schmerz, Entspannung und Stressbewältigung am Arbeitsplatz
• Bewegungspausen

• Training von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination unter Aspekten der sensomotorischen Stimulation und Körperwahrnehmung - Trainings-Zirkel – Einsatz von Kleingeräten

 

Die Zielgruppe für diesen Kurs sind Rückenschullehrer/innen, die sich mit Schwerpunkt auf die betriebliche Gesundheitsförderung spezialisieren möchten sowie interessierte Therapeuten (Physio-, Ergo-, Sporttherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer, Ärzte etc.).