logo

Myofasziale Leitbahnen in der Rückenschule


Dieser Kurs verfügt über freie Plätze.

Kursnummer: 11HH20MF
Termin: 28.11. - 29.11.2020
Gebühr: 195 € (165 € für Mitglieder)
Veranstaltungsort: Hamburg
Kurs jetzt buchen

Ablauf

  • Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.
  • Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

Unser Kurs

Aufspannen statt Anspannen! Die Wissenschaft der letzten Jahre weist nach, wie wichtig das fasziale Gewebe im Körper für eine dynamische Stabilität als Voraussetzung für einen gesunden Rücken ist. Die myofaszialen Leitbahnen dienen als Netzwerk dazu, unseren Bewegungsapparat (mit Einflussnahme auf die inneren Organe) auf Spannung zu halten. Ein neuer Blick auf funktionelles Rückentraining entsteht. Der Rücken wird ökonomisch belastet und trainiert.

So profitiert der Rücken

Ein großer Teil der Rückenprobleme entsteht durch ein Ungleichgewicht im faszialen Netzwerk. Besonders die unklaren, immer wiederkehrenden Schmerzen, die für den Einzelnen eine sehr hohe Belastung darstellen, finden hier ihre Ursache. Wer diese Schwachstellen und ihre Entstehung im faszialen System erkennt, kann effektive Gegenmaßnahmen schaffen – ein "Muss" für jede Rückenschule.

Kursinhalte

  • Wissenschaft der Faszien (Geschichte, lebendige Anatomie und Physiologie)
  • Das Netzwerk der Myofaszialen Leitbahnen sowie seine typischen Schwachstellen, es wird vorgestellt: "Der Fasziengruß"
  • Prinzipien des Faszientraining in Theorie und Praxis
  • Das Tensegrity Modell
  • Umgang mit myofaszialem Schmerz, Erste Hilfe, z.B. bei häufigen Triggerpunkten
  • Stress, Nervensystem und Faszien
  • Umsetzungsmöglichkeiten in der Rückenschule

Zielgruppe

Fachleute im Sport- und Bewegungsbereich.

Prüfung

Es findet keine Prüfung statt.

Verlängerung Ihrer Rückenschullehrer-Lizenz (KddR)

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.