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Ein starker Rücken mit Taichi und Qigong

Dieser Kurs verfügt über freie Plätze.

Kursnummer:03Lei23TQP
Termin:25.03.2023 - 26.03.2023
Uhrzeit Tag 1:09.00 - 18.00 Uhr
Uhrzeit Tag 2:09.00 - 13.00 Uhr
Gebühr: 215 € (180 € für Mitglieder)
Veranstaltungsort: Leipzig
(Heimerer Akademie, Hohmannstr. 7b, 04129 Leipzig)
Bitte beachten Sie: Die exakte Kursadresse sowie die Uhrzeiten können sich ggf. kurzfristig ändern.

Ein starker Rücken mit Taichi und Qigong

Allgemeine Infos

  • Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.
  • Bei Webinaren versenden wir den Link zur Online-Plattform wenige Tage vor Kursbeginn.
  • Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten.
  • Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.

Unser Kurs

In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die historischen und philosophischen Hintergründe des Tai Chi und Qi Gong im präventiven Kontext. Dabei wird auch die Gesunderhaltung auf körperlicher und mentaler Ebene thematisiert.
Ein großer Teil unseres Kurses ist dem gemeinsamen Üben, dem Kennenlernen der Bewegungsprinzipien dieser fernöstlichen Bewegungslehre und deren Wirkung auf den gesamten Körper gewidmet.
Dabei werden Ihnen therapeutische Mechanismen und funktionellen Zusammenhänge vermittelt, sowie deren Anwendung und Bedeutung im Kurssystem der Rückenschule.
Neben dem Erlernen und Üben regulativer Alltags-/ Harmonieübungen, werden Ihnen die Grundlagen der 8 Brokate vermittelt.

Sie werden einfache Übungen aus dem Tai Chi und dem Qigong erlernen, mehr über deren ihre Eignung für die Rückenschule erfahren und dazu befähigt werden, dieses Wissen an Ihre Klienten weiterzugeben. Neben der theoretischen Einführung in die Bewegungslehren erfahren die Kursteilnehmer auch, welche Übung und welche Herangehensweise in der Arbeit mit Tai Chi und Qigong sich für welche Zielgruppe eignen. Sie werden lernen, Ihre eigenen Verhaltensweisen im Umgang mit Ihren Patienten/Klienten effektiver zu gestalten.

So profitiert der Rücken

Nicht jede Sportart hilft bei Rückenleiden. Am besten eignet sich hier ein Training, das die Muskulatur sanft kräftigt, die Gelenke schont und zum allgemeinen Wohlbefinden beiträgt – wie Tai Chi oder Qi Gong.
Tai-Chi ist eine sogenannte innere Kampfkunst, die im Kaiserreich Chinas entwickelt wurde. Heute werden die unterschiedlichen Stilrichtungen des Tai-Chi von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert. Im Vordergrund stehen meist der Persönlichkeitsentwicklung dienende oder gesundheitliche Gründe. Bei Qigong handelt es sich um eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, bei der Körper und Geist durch die Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses harmonisiert werden sollen. Die chinesische Bewegungskünste korrigieren Fehlhaltungen infolge muskulärer Verspannungen, lindern Schmerzen und verbessern die Körperhaltung. So kann ein regelmäßiges Training vorbeugend wirken. Körper und Geist werden gleichermaßen positiv beeinflusst.

Kursinhalte

  • Theoretische und praktische Einführung in die asiatischen Bewegungslehren Tai Chi und Qigong
  • Praxisorientiertes Üben und Herausbilden der Fähigkeit, erlernte Übungen auf bestimmte Personengruppen anzuwenden (Arbeit mit Kindern, Senioren, bestimmten Berufsgruppen, ADHS-Betroffenen)
  • Vermittlung von und Befähigung zur Durchführung von einfachen Harmonisierungsübungen
  • Kennenlernen von regulierenden Mechanismen zum effektiven Umgang mit Stressoren im eigenen Berufsalltag

Zielgruppe

Fachleute im Sport- und Bewegungsbereich.
Geeignet auch für Teilnehmer ohne Kenntnisse im Bereich Tai Chi und Qi Gong.

Prüfung

Es findet keine Prüfung statt.

Verlängerung Ihrer Rückenschullehrer-Lizenz (KddR)

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.

Fortbildungspunkte

Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.

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