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Kursleiter/in Herz-Kreislauf-Training (ZPP-zertifiziert)

Dieser Kurs verfügt über freie Plätze.

Kursnummer:04Dr23HKI
Termin:15.04.2023 - 16.04.2023
Uhrzeit Tag 1:09.00 - 18.00 Uhr
Uhrzeit Tag 2:09.00 - 13.00 Uhr
Gebühr: 195 € ( 165 € für Mitglieder)
Veranstaltungsort: Dresden
(Weiterbildungsakademie Dresden (WAD), Schulgasse 2, 01067 Dresden)
Bitte beachten Sie: Die exakte Kursadresse sowie die Uhrzeiten können sich ggf. kurzfristig ändern.

Kursleiter/in Herz-Kreislauf-Training (ZPP-zertifiziert)

Allgemeine Infos

  • Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.
  • Bei Webinaren versenden wir den Link zur Online-Plattform wenige Tage vor Kursbeginn.
  • Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten.
  • Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.

Unser Kurs

In unserem Kurs werden wirkungsvolle und zielführende Trainingsmethoden für ein motivierendes Herz-Kreislauftraining vermittelt. Im Mittelpunkt des Seminars steht dabei vor allem das rhythmische Bewegen auf Musik (mit Modulen aus Tanz, Aerobic, Step-Aerobic, Zirkeltraining, Coretraining).
Zudem werden in dieser Basis-Ausbildung die nötigen Kenntnisse und Grundlagen als Voraussetzung für weiterführende Ausbildungen im Aerobic und Step Aerobic bzw. Kraft-Ausdauer-Indoor-Bereich vermittelt. Schwerpunkte liegen auf der Schulung hinsichtlich Musik und Bewegung sowie Schritte und Choreografien, aber auch im motivierenden Anleiten und Führen von Gruppen.

Nach Absolvieren dieser Fortbildung, die nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt und durch uns bei der ZPP zertifiziert ist, sind Sie in der Lage, eigene Herz-Kreislauf-Kurse im Indoor-Bereich zu leiten sowie Präventionskurse anzubieten.

Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung mit der sogenannten “Einweisung in das Konzept ‘Ausdauerorientiertes Herz-Kreislauf-Training Indoor'”, die Sie zwecks einer vereinfachten Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention nutzen können.

Allgemeines

Das Herz-Kreislauf-Training (auch Ausdauer- oder Cardiotraining) kann unter anderem die Leistungsfähigkeit des Herzens (cardioprotektive Wirkung) verbessern und nimmt Einfluss auf zahlreiche Risikofaktoren, die für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich sind. Zudem erhält das Herz-Kreislauf-Training die Beweglichkeit und erhöht die Fähigkeit zur Stressbewältigung. So kann es Depressionen oder Angsterkrankungen entgegenwirken. Dadurch wird psychisch bedingten Rückenschmerzen effektiv vorgebeugt.

Kursinhalte

  • Einweisung in das Konzept „Ausdauerorientiertes Herz-Kreislauf-Training Indoor“
  • Rhythmische Bewegung nach Musik, Stationstraining, Zirkeltraining (Trainingskonzepte, Technikmerkmale, Pro und Contra, Grundschritte)
  • Kurskonzeption und Stundenaufbau (Ziele, Inhalte, Methoden)
  • Lehr- und Vermittlungsmethoden, pädagogische Grundlagen, Motivation
  • Musik und Bewegung, kleine Musik- und Rhythmusschule
  • Grundlagen der Funktionellen Anatomie, Sportmedizin und Leistungsphysiologie; Belastungssteuerung und -dosierung, Übungsprogression
  • Haltungsaufbau, Haltungskontrolle, Bewegungsschulung unter den Aspekten der Körperwahrnehmung (Fuß- und Armtechniken, Verletzungsprophylaxe, Fehlersehen)
  • Evaluation, Testmöglichkeiten
  • Gesundheitliche Risiken, Umgang mit Risikogruppen
  • Regeneration und Entspannung

Zielgruppe

Fachleute im Sport- und Bewegungsbereich.

Prüfung

Es findet keine Prüfung statt.

Verlängerung Ihrer Rückenschullehrer-Lizenz (KddR)

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.

Anerkennung und ZPP

  • Diese Fortbildung ist nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.
  • Die Teilnahmebestätigung enthält den Hinweis auf die “Einweisung in das Konzept ‚Herz-Kreislauf-Training (Indoor)‘” (10x60Min.). Dies ist Voraussetzung zur vereinfachten Anmeldung eines Präventionskurses bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).
  • Bitte beachten Sie, dass die ZPP zusätzlich Ihren Berufs- bzw. Studienabschluss prüfen wird, sofern für Sie nicht bereits der Bestandsschutz gilt.

Fortbildungspunkte

Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.