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Den Nacken entlasten - Beweglichkeitstraining (ZPP-zertifiziert)

Dieser Kurs verfügt über freie Plätze.

Kursnummer:06HH20N
Termin:13.06.2020 - 14.06.2020
Gebühr: 195 € ( 165 € für Mitglieder)
Veranstaltungsort: Hamburg

Den Nacken entlasten – Beweglichkeitstraining (ZPP-zertifiziert)

Ablauf

  • Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.
  • Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.

Unser Kurs

Eine Ursache für Schulter-/Nackenprobleme ist die Unbeweglichkeit der Brustwirbelsäule und der damit einhergehende starre Brustkorb. Ist der harmonische Bewegungsfluss der Wirbelsäule gestört, werden Halswirbel- und Lendenwirbelsäule überstrapaziert.
In dieser Fortbildung werden die Ideen und Anregungen vermittelt, die die Feldenkrais-Methode zu dieser speziellen Problematik zu bieten hat.
Außerdem erfahren die Teilnehmer, wie diese Anregungen in die eigene Praxis eingebunden werden können. Sie lernen neue Übungen kennen und erhalten methodisch-didaktische Tipps.

Nach Absolvieren dieser Fortbildung sind Sie in der Lage, Nackenprobleme durch die Feldenkrais-Methode aufzulösen und die Kenntnisse in die Praxis umzusetzen.

Bitte beachten Sie: Das diesem Kurs zugrunde liegende ZPP-Konzept ist kein Konzept des Forum Gesunder Rücken. Die Verantwortung und Zuständigkeit für das Konzept liegt allein beim Konzeptinhaber Zimmermann & Zimmermann (www.zimmermannzimmermann.com).

So profitiert der Rücken

Ist der harmonische Bewegungsfluss der Wirbelsäule gestört, werden Halswirbel- und Lendenwirbelsäule überstrapaziert. Mit der sanften Feldenkrais-Methode können Brustwirbelsäule und Brustkorb mobilisiert werden und Nacken- sowie Rückenproblemen vorgebeugt und diese günstig beeinflusst werden.

Kursinhalte

  • Einweisung in das Konzept „Den Nacken entlasten – Beweglichkeitstraining“ (Konzept von Zimmermann & Zimmermann)
  • Kennenlernen der Feldenkrais-Methode
  • Einführung in die Wirkungsweise von Körperwahrnehmungsschulung
  • Bewusstmachung der Bedeutung von Brustwirbelsäule und Brustkorb für die Nackengesundheit
  • Einübung ausgesuchter Lektionen der Feldenkrais-Methode
  • Erlernen funktionaler Übungen mit dem Ziel, Brustwirbelsäule und Brustkorb zu mobilisieren
  • Einführung in das Trainingskonzept “Gymnastik mit Gefühl”

Zielgruppe

Fachleute im Sport- und Bewegungsbereich.
Geeignet auch für Teilnehmer ohne Kenntnisse im Bereich Feldenkrais oder Nackengesundheit.

Prüfung

Es findet keine Prüfung statt.

Verlängerung Ihrer Rückenschullehrer-Lizenz (KddR)

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.

Anerkennung und ZPP

Diese Fortbildung ist nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt.

Sie erhalten am Ende des Kurses zwei Teilnahmebestätigungen: Eine vom Forum Gesunder Rücken und eine von Zimmermann&Zimmermann. Sie benötigen für Ihre Zertifizierung bei der ZPP nur das Exemplar von Zimmermann&Zimmermann, da dies auch den Hinweis auf die „Einweisung in das Konzept ‚Den Nacken entlasten – Beweglichkeitstraining'” (Konzept von Zimmermann & Zimmermann) enthält.