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Wirbelsäulengymnastik Ausbildung (ZPP-zertifiziert)

Viele Teilnehmer in den klassischen Rückenschulkursen werden für den Kursleiter aufgrund ihrer altersbedingten Einschränkungen zu einer großen Herausforderung. Diese Fortbildung widmet sich speziell der Altersgruppe der Senioren und vermittelt eine große Übungsauswahl für das motorische Training sowie für die Beweglichkeit der Wirbelsäule unter Berücksichtigung der altersspezifischen Einschränkungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem angepassten Training des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems.

Nach Absolvieren dieser Ausbildung Wirbelsäulengymnastik, die nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt und bei der ZPP durch uns zertifiziert ist, sind Sie in der Lage, Wirbelsäulengymnastik-Kurse zu konzipieren und durchzuführen sowie eine Gruppe anzuleiten.

Der erworbene Titel “Kursleiter/in Wirbelsäulengymnastik” ist unbegrenzt gültig und muss beim Forum Gesunder Rücken nicht verlängert werden.

Am Ende der Ausbildung Wirbelsäulengymnastik erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung mit der sogenannten “Einweisung in das Konzept”. Sie ist die Basis für die vereinfachte Eintragung Ihres Kursangebots bei der ZPP.

So profitiert der Rücken

Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik sind die beste Therapie und zugleich die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Sie stärken die Rückenmuskulatur, fördern die (schmerzfreie) Beweglichkeit und sorgen für eine Entlastung der Gelenke.

Kursinhalte

  • Einweisung in das Konzept “Wirbelsäulengymnastik”
  • Didaktische und methodische Grundlagen zur Gestaltung einer Wirbelsäulengymnastik
  • Spiele und Trainingsformen speziell für ältere Kursteilnehmer
  • Große Übungsauswahl unter Berücksichtigung von altersspezifischen Einschränkungen
  • Strategien der Schmerzbewältigung
  • Einsatz von altersgerechtem Training mit Geräten
  • Haltungs- und Bewegungsschulung

 

Ausbildung zum/r Kursleiter/in Wirbelsäulengymnastik – Unsere Kurstermine

 

Anzahl Kurse: 50 von 197
Datum Kurstitel Veranstaltungsort
01.06.2026 – 02.06.2026 Kursleiter/in Functional Training (ZPP-zertifiziert) Leipzig
02.06.2026 – 03.06.2026 Kursleiter/in Sturzprävention und Sturzprophylaxe (ZPP-zertifiziert) Online
04.06.2026 – 05.06.2026 Vom Walken zum Nordic Walking (ZPP-zertifiziert) Berlin
05.06.2026 – 06.06.2026 Yoga für den Rücken Dresden
06.06.2026 – 07.06.2026 Neurozentriertes Rückentraining Online
08.06.2026 – 09.06.2026 Lizenz Rückengesundheit Kinder (ZPP-zertifiziert) Online
08.06.2026 – 09.06.2026 Kursleiter/in Funktionelles Zirkeltraining (ZPP-zertifiziert) Leipzig
11.06.2026 – 12.06.2026 Kursleiter/in Rückentraining (ZPP-zertifiziert) Leipzig
13.06.2026 – 14.06.2026 Kursleiter/in Herz-Kreislauf-Training (ZPP-zertifiziert) Online
15.06.2026 – Online-Einweisung in aktualisierte ZPP-Konzepte Online
16.06.2026 – 17.06.2026 Kursleiter/in Faszientraining (ZPP-zertifiziert) Leipzig
18.06.2026 – 19.06.2026 Yoga für den Rücken Online
18.06.2026 – 19.06.2026 Kursleiter/in Wirbelsäulengymnastik (ZPP-zertifiziert) Dresden
20.06.2026 – 21.06.2026 Mühelose Bewegung - Tai Chi und Qi Gong für den Rücken Online
20.06.2026 – 21.06.2026 Rücken und Ernährung Online
20.06.2026 – 21.06.2026 Den Nacken entlasten - Beweglichkeitstraining (ZPP-zertifiziert) Online
20.06.2026 – 21.06.2026 Kindersport - Bewegung, Entspannung und Ernährung im Vorschulalter Online
20.06.2026 – 21.06.2026 Achtsamkeit, Stressreduktion – Rückengesundheit Leipzig
30.06.2026 – 01.07.2026 Kursleiter/in Coretraining (ZPP-zertifiziert) Online
02.07.2026 – 03.07.2026 Kursleiter/in Sturzprävention und Sturzprophylaxe (ZPP-zertifiziert) Online
15.08.2026 – 16.08.2026 Kursleiter/in Functional Training (ZPP-zertifiziert) Online
18.08.2026 – 19.08.2026 Kursleiter/in Wirbelsäulengymnastik (ZPP-zertifiziert) Online
20.08.2026 – 21.08.2026 Ergonomiecoaching in der Betrieblichen Gesundheitsförderung (ZPP-zertifiziert) Online
24.08.2026 – 25.08.2026 Vom Walken zum Nordic Walking (ZPP-zertifiziert) Dresden
25.08.2026 – 26.08.2026 Kursleiter/in Rückentraining (ZPP-zertifiziert) Dresden
27.08.2026 – 29.08.2026 Kursleiter/in Progressive Muskelentspannung (ZPP-zertifiziert) Dresden
27.08.2026 – 28.08.2026 Kursleiter/in Funktionelles Zirkeltraining (ZPP-zertifiziert) Online
01.09.2026 – 02.09.2026 Kursleiter/in Sturzprävention und Sturzprophylaxe (ZPP-zertifiziert) Leipzig
03.09.2026 – Online-Einweisung in aktualisierte ZPP-Konzepte Online
07.09.2026 – 08.09.2026 Mühelose Bewegung - Tai Chi und Qi Gong für den Rücken Online
07.09.2026 – 08.09.2026 Rücken und Ernährung Online
07.09.2026 – 12.09.2026 Lizenz Rückenschullehrer/in KddR (ZPP-zertifiziert) Dresden
12.09.2026 – 13.09.2026 Kursleiter/in Herz-Kreislauf-Training (ZPP-zertifiziert) Online
12.09.2026 – 13.09.2026 Neurozentriertes Rückentraining Online
14.09.2026 – 15.09.2026 Pilates in der Rückenschule Leipzig
15.09.2026 – 20.09.2026 Lizenz Rückenschullehrer/in KddR (ZPP-zertifiziert) München
18.09.2026 – 19.09.2026 Energiearbeit mit Qi Gong - Kräftigung und Entspannung Leipzig
18.09.2026 – 20.09.2026 Kursleiter/in Autogenes Training (ZPP-zertifiziert) Leipzig
21.09.2026 – 22.09.2026 Kursleiter/in Beckenbodentraining (ZPP-zertifiziert) München
21.09.2026 – 22.09.2026 Neuroathletik in der Rückenschule Leipzig
22.09.2026 – 23.09.2026 Kursleiter/in Faszientraining (ZPP-zertifiziert) München
22.09.2026 – 23.09.2026 Kursleiter/in Faszientraining (ZPP-zertifiziert) Baunatal
24.09.2026 – 25.09.2026 Vom Walken zum Nordic Walking (ZPP-zertifiziert) Leipzig
25.09.2026 – 26.09.2026 Rücken und Atmung – Die Bedeutung der Atmung im Rahmen der Prävention Leipzig
26.09.2026 – 27.09.2026 Yoga für den Rücken Online
26.09.2026 – 27.09.2026 Rücken und Embodiment Online
28.09.2026 – 29.09.2026 Kursleiter/in Functional Training (ZPP-zertifiziert) Online
28.09.2026 – 29.09.2026 Kursleiter/in Funktionelles Zirkeltraining (ZPP-zertifiziert) Dresden
29.09.2026 – 30.09.2026 Kombikurs: Pilates-Yoga Online
29.09.2026 – 30.09.2026 Kursleiter/in Coretraining (ZPP-zertifiziert) Dresden
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