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  4.  · Unsere Konzept-IDs und Präventionsprinzipien

Kurse und Präventionsprinzipien

Präventionsprinzip 1 (“Reduzierung von Bewegungsmangel”)

Im Präventionsprinzip 1 (“Reduzierung von Bewegungsmangel”) bieten wir als Konzeptanbieter an:

  • Vom Walken zum Nordic Walking (ausdauerorientiert)
  • Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining
  • Ausdauerorientiertes Aquatraining
  • Ausdauerorientiertes Herz-Kreislauf-Training Indoor

Präventionsprinzip 2 (“Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken”)

Im Präventionsprinzip 2 (“Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken”) bieten wir als Konzeptanbieter an:

  • Rückentraining (Schwerpunkt Kraft)
  • Kraftorientiertes Beckenbodentraining – Die starke Mitte
  • Die Neue Rückenschule
  • Functional Training (Schwerpunkt Kraft)
  • Ergonomiecoach: Ein kräftiger und beweglicher Rücken für Vielsitzer & Ein kräftiger und beweglicher Rücken als Basis für körperlich beanspruchende Tätigkeiten
  • Coretraining (Schwerpunkt Kraft)
  • Funktionelles Zirkeltraining (Kraft)
  • Wirbelsäulengymnastik (Schwerpunkt Kraft)
  • Sturzprävention und Sturzprophylaxe mit den Schwerpunkten Koordination & Kräftigung
  • Rückengesundheit Kinder (Bewegungsförderung)

Konzept-IDs unserer Kurse

  • Aquatraining KO-BE-D2661G
  • Autogenes Training KO-ST-QJB7ZS
  • Beckenbodentraining KO-BE-XDFJ5F
  • Coretraining KO-BE-QWAV65
  • Ergonomiecoach – Einweisung in die Konzepte:
    • ,,Ein kräftiger und stabiler Rücken als Basis für körperlich beanspruchende Tätigkeiten“ KO-BE-243SC3
    • „Ein kräftiger und stabiler Rücken für Vielsitzer“ KO-BE-4A897N
  • Faszientraining KO-BE-NFZM7U
  • Functional Training KO-BE-SL5VEY
  • Funktionelles Zirkeltraining KO-BE-QSP3AX
  • Herz-Kreislauf-Training Indoor KO-BE-8L6V2A
  • Kinderrückenschule KO-BE-8CZ5DU
  • Nordic Walking KO-BE-UQ4CDJ
  • Progressive Muskelentspannung KO-ST-HTTNZB
  • Neue Rückenschule (Rückenschullehrer) KO-BE-U7E5N3
  • Rückentraining KO-BE-XQ3VRZ
  • Sturzprävention KO-BE-99UEM7
  • Wirbelsäulengymnastik KO-BE-MCS66U

Hier finden Sie unser Kursangebot. Die entsprechenden Kurse sind mit dem Vermerk “ZPP” gekennzeichnet.

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