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Gutes für Schulter und Nacken – HWS und BWS im Fokus

Eine Anmeldung zu diesem Kurs ist nicht mehr möglich.

Gutes für Schulter und Nacken – HWS und BWS im Fokus

Allgemeine Infos

  • Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.
  • Bei Webinaren versenden wir den Link zur Online-Plattform wenige Tage vor Kursbeginn.
  • Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten.
  • Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.
  • In all unseren Kursen (min. 15UE) vermitteln wir unabhängig vom Kursthema auch eine Kurzeinweisung in unser aktuelles Konzept der Neuen Rückenschule, das Sie für die ZPP benötigen. Wir stellen Ihnen ein Dokument mit dieser Einweisung nach Prüfung Ihrer Lizenz im Rahmen der Lizenzverlängerung aus. Sie können sie nach Besuch eines Kurses bei uns beantragen: post@forum-ruecken.de.

Unser Kurs

Eine typische „Wetterecke“ für Beschwerden der Wirbelsäule ist der Schulter-Nacken-Bereich. In diesem Kurs werden funktionelle Zusammenhänge entwickelt und daraus effektive Übungs- und Trainingsideen abgeleitet. Neben einer kurzen Auffrischung der anatomisch-physiologischen Grundlagen liegt der Schwerpunkt in der Vermittlung eines vielseitigen praktischen Trainingsprogramms – sowohl zur Verbesserung der eigenen Kompetenzen als auch zur Anwendung mit Teilnehmer*innen eines Rückenschul-Kurses. Eine EMG-Demonstration sowie kleine Testverfahren runden diesen Kurs ab.

Nach Absolvieren dieser Fortbildung sind Sie in der Lage ein Stabilisationstraining für den Schulter- und Nackenbereich methodisch aufzubauen und anzuleiten.

So profitiert der Rücken

Die Ursachen für Schulter-Nacken-Beschwerden sind vielfältig, haben aber häufig einen hohen haltungsbedingten Anteil. So können durch Entwickeln der Haltungswahrnehmung und gezieltes körperliches Training Beschwerden wie Schulter-Nacken-Verspannungen, Spannungskopfschmerz, Konzentrationsstörungen, Augenermüdung und unspezifische Rückenbeschwerden positiv beeinflusst werden, auch in einem Gruppensetting.

Kursinhalte

  • Ausgewählte Aspekte der funktionellen Anatomie und physiologischer Zusammenhänge
  • Das obere gekreuzte Syndrom und das Thoracic outlet syndrom
  • Methodische Reihen zur Haltungswahrnehmung
  • Mobilisation und Stabilisation der Halswirbelsäule
  • Die Augen im Schulter-Nacken-Training
  • Übungs- und Trainingsbeispiele mit Kleingeräten für die segmentale und globale Muskulatur
  • Faszienbetontes Lösen und Dehnen im Schulter-Nacken-Bereich
  • Haltungsabhängige Messung der EMG-Aktivität der Nackenmuskulatur
  • Stationstraining für den Schulter-Nacken-Bereich

Zielgruppe

Fachleute im Sport- und Bewegungsbereich.

Prüfung

Es findet keine Prüfung statt.

Verlängerung Ihrer Rückenschullehrer-Lizenz (KddR)

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.

Fortbildungspunkte

Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.

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