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Pilates in der Rückenschule

Dieser Kurs verfügt über freie Plätze.

Kursnummer:08WW25P
Termin:23.08.2025 - 24.08.2025
Uhrzeit Tag 1:10.00 - 18.00 Uhr
Uhrzeit Tag 2:09.00 - 14.00 Uhr
Gebühr: 215 € (180 € für Mitglieder)
Veranstaltungsort: Online
(Live Webinar-Plattform)
Bitte beachten Sie: Die exakte Kursadresse sowie die Uhrzeiten können sich ggf. kurzfristig ändern.

Pilates in der Rückenschule

Allgemeine Infos

  • Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. drei Wochen vor Kursbeginn per Post.
  • Bei Webinaren versenden wir den Link zur Online-Plattform wenige Tage vor Kursbeginn.
  • Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten.
  • Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.
  • In all unseren Kursen (min. 15UE) vermitteln wir unabhängig vom Kursthema auch eine Kurzeinweisung in unser aktuelles Konzept der Neuen Rückenschule, das Sie für die ZPP benötigen. Wir stellen Ihnen ein Dokument mit dieser Einweisung nach Prüfung Ihrer Lizenz im Rahmen der Lizenzverlängerung aus. Sie können sie nach Besuch eines Kurses bei uns beantragen: post@forum-ruecken.de.

Unser Kurs

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Patienten mit chronischen Wirbelsäulenbeschwerden optimal methodisch und didaktisch mit Pilates betreuen können. Dabei arbeiten wir mit dem so genannten „Power House” (die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule) und dessen positiver Wirkungen auf den Rücken.
Ziel ist die Thematik des ganzheitlichen Körpertrainings mit Pilates, durch das vor allem die tief liegenden kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, so zu vermitteln, dass Ihre Patienten/Kunden mit ihrem speziellen pathologischen Beschwerdebild „rund um den Rücken” besser versorgt werden können.

Nach Absolvieren dieser Fortbildung sind Sie in der Lage, Kurse in Pilates (mit dem Schwerpunkt Rückenschule) durchzuführen sowie eine Gruppe anzuleiten.

So profitiert der Rücken

Pilates ist ein weltweit bekanntes systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination sowie der Kräftigung der Muskulatur, die gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt wird. Dabei wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Die Mehrzahl der Pilates-Übungen wird als Bodenübung auf Matten ausgeführt. Zur Unterstützung dieser Bodenübungen verwenden Pilates-Experten eine Anzahl von Großgeräten und Kleingeräten.
Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“ (die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule). Durch speziell für die Prävention und Linderung von Rückenleiden ausgelegten Pilates-Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert. Dadurch werden Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten positiv beeinflusst.
Alle Bewegungen werden langsam, sanft, aufmerksam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden.

Kursinhalte

  • Pilatesübungen, Variationsmöglichkeiten bei pathologischen Wirbelsäulenveränderungen
  • Einsatz des Beckenbodens
  • Pilatesprogramme für verschiedene Haltungstypen
  • Pilatesübungen mit kleinen Geräten
  • Fehleranalyse und Korrektur
  • Ausbau didaktischer Fähigkeiten

Zielgruppe

Fachleute im Sport- und Bewegungsbereich.
Geeignet auch für Teilnehmer ohne Pilateskenntnisse.

Prüfung

Es findet keine Prüfung statt.

Verlängerung Ihrer Rückenschullehrer-Lizenz (KddR)

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.

Fortbildungspunkte

Für den Besuch dieses Kurses können 15 Fortbildungspunkte vergeben werden. Ihre Erteilung erfolgt unter Vorbehalt der Anerkennung durch die Krankenkassen.

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